Здравствуйте, меня зовут Руслан и мне 23 года. Часто занимаюсь подкачкой мышц дома и правильно питаюсь. Полностью убрал мучное, сладкое, копчёное и жареное из рациона.
Я недавно начал воздерживаться от мастурбации (т.к это повышает уверенность в себе и даже голос грубый мужской стал. Хотя, когда я раньше часто мастурбировал, то был более неуверенным в себе и общение с женщинами не получалось, также голос был мягким тихим, а с воздержанием я стал более голодным и могу общаться с женщинами и они будто чувствуют уверенность большую, чем раньше. С ними приятнее общаться стало)

Смог продержаться месяц от мастурбации и меня кое что взволновало, а именно: После того как я кончил, у меня как и раньше (когда часто мастурбировал) член как будто удовлетворён и ему больше не хочется держать эрекцию.

Мне кажется, в будущем с девушкой могут начаться серьёзные проблемы ибо после того как я кончу (а я скорострел и я быстро кончаю... ЭТО ЕЩЁ ХУЖЕ т.к я даже её удовлетворить то вряд ли успею), член просто возьмёт и не захочет держать эрекцию.
Меня это смутило и я дополнительно узнал, что если буду дольше 1 месяца воздерживаться, то начнутся проблемы вплоть до импотенции. А я хочу что б вообще хорошо всё быстро с девушками. Что происходит со всем этим? Может быть нужное какое то лечение?

Поллюции у меня вообще после 14-16 лет нету. Даже член по утрам не стоит и я просыпаюсь без стоячего члена. После тренировки я часто думаю о сексе с женщинами и вот тогда он встаёт.